10.000 stappen

Methodiek

10.000 stappen is een project dat volwassenen wil aanzetten om een actieve leefstijl op te bouwen. Voor heel wat volwassenen is het immers niet vanzelfsprekend om regelmatig aan sport te doen. Nochtans hoef je helemaal niet te sporten om voldoende te bewegen.
Het ’10.000-stappenproject’ is kant-en-klaar en zowel gericht op het individu als op zijn werk- en woonomgeving. Omdat de omgeving een belangrijke invloed heeft op iemands beweeggedrag, zijn lokale besturen en bedrijven de geschikte partners om hun inwoners en werknemers te motiveren om meer te bewegen.

Thema's: Voeding en beweging

Levensdomeinen: Lokale besturen, Rechtstreeks naar de burger, Werk

Types van strategieën: Educatie, Omgevingsinterventie

Meer informatie

Deze materialen en/of diensten worden aangeboden door de Vlaamse Logo's:

www.vlaamse-logos.be

Als u meer informatie over de materialen of diensten wilt, neemt u contact op met het Logo van uw gemeente

Deze materialen en/of diensten zijn ontwikkeld door:

Vlaams Instituut Gezond Leven
Dr. Annelies Vandenberghe
Senior stafmedewerker Beweging
Annelies.Vandenberghe@gezondleven.be
0478 58 51 56

Ga aan de slag met deze methodiek

Deze methodiek bevat volgende materialen en diensten:

Haal de meegeleverde materialen / diensten af van de website van de ontwikkelaar:

10.000stappen