Nok Nok
Methodiek
Je goed in je vel voelen is belangrijk. Voor iedereen. En je kunt het ook écht leren. We verzamelden de beste tips, oefeningen en testjes voor jongeren op www.noknok.be. Op de website kunnen jongeren van alles bijleren, op eigen houtje. De verschillende NokNok-personages geven informatie en tips over thema’s zoals school, gezondheid, familie en vrienden … Maar ook moeilijkere thema’s zoals eetstoornissen of depressie komen aan bod. Jongeren kunnen op de website ook vaardigheden inoefenen om zich goed in hun vel te voelen. We stellen je voor: de NokNok-oefeningen! Met meer dan 20 interactieve oefeningen kunnen jongeren aan de slag om bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen te krijgen, positiever in het leven te staan of gezonder te ontspannen.
Om hen hierin te begeleiden en persoonlijk advies te geven, is er de veerkrachttest op NokNok. Na het invullen van de test krijgen de jongeren feedback en persoonlijke tips.
Thema's: Geestelijke gezondheidsbevordering
Levensdomeinen: Rechtstreeks naar de burger, Vrije tijd
Types van strategieën: Educatie
Meer informatie
Deze materialen en/of diensten worden aangeboden door Gezondheidsmakers en Gezond in Brussel (hiervoor gekend als de Vlaamse Logo’s en Logo Brussel):
Als u meer informatie over de materialen of diensten wilt, neemt u contact op met het antennepunt van uw regio.
Deze materialen en/of diensten zijn ontwikkeld door:
www.noknok.be
info@gezondleven.be
Ga aan de slag met deze methodiek
Deze methodiek bevat volgende materialen en diensten: