De methodiek Kleurrijk Gezond wil mensen in maatschappelijk kwetsbare situaties motiveren om gezond te eten en voldoende te bewegen. De interactieve groepssessies van Kleurrijk Gezond vergroten op een laagdrempelige manier de basiskennis en vaardigheden over een gezonde leefstijl. Dit door middel van visuele materialen, oefeningen en gerichte vragen. Tijdens de sessies wordt er extra aandacht geschonken aan de diversiteit van eetgewoonten.

Kleurrijk Gezond is bedoeld voor organisaties, zorgverstrekkers, groepswerkers, vormingswerkers, diëtisten,… die graag een gezonde levensstijl willen promoten naar mensen in een maatschappelijk kwetsbare situatie. De lesgever van de Kleurrijk Gezond-sessie heeft hiervoor een training gevolgd en gaat met behulp van een draaiboek en didactisch materiaal aan de slag waarbij het de sessies aanpast aan de noden van de groep.