Maak kennis met de inhoud van ‘Gezond ouder worden, goed eten’, leer deze zelf toepassen en krijg concrete tips voor de organisatie en uitvoering ervan. De train-de-trainer bestaat uit een e-learning en een live-moment waar je vragen kan stellen en bijkomende concrete handvaten krijgt.
De interactieve voedingsvoorlichting is gericht op 60-plussers die zelfstandig wonen en instaan voor het aankopen en klaarmaken van hun voeding. Het brengt hen de nodige kennis en vaardigheden bij om gezonde en bewuste keuzes te maken wat eten en drinken betreft. Er is aandacht voor evenwichtige voeding en een gezond gewicht (voorkomen van overgewicht en ondervoeding). De nadruk ligt op praktijkoefeningen. De sessie kan losstaand gegeven worden, variëren qua duur en soort oefeningen Of aangevuld worden met een winkeloefening en/of kookworkshop.
Als deelnemer, bv. als diëtist aan de train-de-trainer kan je je na afloop kandidaat stellen als lesgever voor het geven van de sessie (i.s.m. het Logo).