MENTAAL WELBEVINDEN
Een gelukkig leven, wat is dat juist? Help binnen de nulde- en eerste lijn mensen om zich beter in hun vel te voelen. En geestelijk gezond(er) te worden.
Op zoek naar methodieken waarmee je als welzijnsprofessional aan de slag kan? Gebruik de geluksdriehoek als vertrekpunt.
-
10-daagse van de Geestelijke Gezondheid
Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten we het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Doel: ‘goed in je vel zitten’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken. -
4voor12
4 voor 12 – herken de 4 signalen De publiekscampagne van Te Gek!? spoort aan om alert te zijn voor signalen van psychisch lijden: gedragsverandering, emotionele schommelingen, terugtrekking of uiting dat het niet goed gaat. Het is nog niet te laat — maar het is wel 4 voor 12. -
Educatief model 'De geluksdriehoek'
Het Vlaams Instituut Gezond Leven verzamelde alle belangrijke wetenschappelijke kennis over geluk – Wat is het? Hoe kun je eraan werken? – in de geluksdriehoek. -
Geluksmakers
Geluksmakers is een laagdrempelige methodiek die welzijnsprofessionals kunnen gebruiken om met groepen te werken rond mentaal welbevinden. Geluksmakers zorgt ervoor dat bouwen aan geluk toegankelijk, leuk en luchtig wordt. Geen vage theorieën of lange teksten, maar het uitproberen en het eigen maken van onderbouwde tips. Als begeleider stel je een eigen programma samen uit een kant-en-klaar aanbod van 28 mogelijke sessies. -
Infographic Krachtboom!
Krachtboom! in een oogopslag -
Krachtboom!
Hulpmiddel om kwetsbare werklozen en jongeren in NEET te begeleiden richting werk. Krachtboom! bevat verschillende laagdrempelige en onderbouwde manieren om vanuit een krachtgericht perspectief aan de slag te gaan met veerkracht -
Krachtboom! - één-op-één begeleidingen
Het bestaat uit verschillende methodieken, werkvormen en richtvragen waarmee professionals aan de slag kunnen gaan met mentaal welbevinden en veerkracht. Onderstaande materialen zijn voor professionals die via één-op-één begeleiding (kwetsbare) werklozen en jongeren in NEET begeleiden richting werk. -
Krachtboom! - groepsaanbod
Je creëert hiermee ruimte om de levenservaringen van jouw cliënten of coaches vanuit een krachtgerichte benadering te verkennen. Het bestaat uit verschillende methodieken, werkvormen en richtvragen waarmee professionals aan de slag kunnen gaan. Onderstaande materialen zijn voor professionals die via groepsbegeleiding (kwetsbare) werklozen en jongeren in NEET begeleiden richting werk. -
Krachtboom! - werkvormen voor professionals
Kant-en-klare materialen te gebruiken tijdens begeleidingen -
Leidraad Krachtboom!
Een gids met achtergrondinformatie over Krachtboom! -
Nok Nok
Je goed in je vel voelen is belangrijk. Voor iedereen. En je kunt het ook écht leren. We verzamelden de beste tips, oefeningen en testjes voor jongeren op www.noknok.be. Op de website kunnen jongeren van alles bijleren, op eigen houtje, of met de hulp van een begeleider/zorgverlener/CLB'er. -
Ondersteuning voor gezin en naasten rond eet- en gewichtsproblemen
Praktische materialen en ondersteunende informatie aan ouders, zoals informatie rond de normale ontwikkeling van eetgedrag, tips rond hoe ouders kunnen reageren op eet-en gewichtsvragen van hun kinderen en handvatten voor het ondersteunen bij haperend eetgedrag en eetproblemen. -
Vorming zorgverstrekkers versterken
Zorgverstrekkers Versterken is een methodiek die zorg- en welzijnsprofessionals handvaten en inzicht biedt in hun eigen mentaal welbevinden op de werkvloer en hoe sociale steun hierin een beschermende factor kan zijn. Via deze link vind je meer informatie: https://thehumanlink.be/projecten/expertises/vlaamse-overheid-project-3
Ben je op zoek naar concrete acties of initiatieven rond dit thema? Contacteer dan Gezondheidsmakers in jouw regio.
Zoeken in WegWijzer Zorg en welzijn
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.