Net zoals leren stappen, moeten kinderen ook leren eten, met goede eetvaardigheden: Gevarieerd (met de voedingsdriehoek als inspiratie), Genoeg (luisteren naar de signalen van je lichaam), Geregeld (op vaste tijdsstippen met enkele tussendoortjes) en Gezellig (op een ontspannen manier). Deze vorming biedt ouders informatie rond hoe ze evenwichtig eten bij hun kinderen kunnen versterken via het ondersteunen van de basisbehoeften in autonomie en inspelend op de groeithema's en ontwikkelingstaken die op dat moment spelen.