VALPREVENTIE
Vaak zijn ouderen zich nog te weinig bewust dat ze valincidenten kunnen voorkomen. Gedachten zoals “ik ben te oud geworden”, “er is niets meer aan te doen” of “vallen overkomt mij niet” houden hen tegen. Zorg mee voor bewustwording en maak werk van valpreventie in jouw gemeente.
Het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen (EVV) biedt heel wat materialen en activiteiten rond valpreventie aan. Je vindt alles terug op deze webpagina. Een greep uit het aanbod:
-
Groepsprogramma 'Bewust krachtig (be)staan'
Het 7 weken groepsprogramma richt zich op 12 tot 14 ouderen en behandelt wekelijks valrisicofactoren via interactieve sessies. Een gecertificeerde groepsleider begeleidt de sessies, met ondersteuning van eerstelijnszorgprofessionals waar nodig. Het doel is het versterken van het zelfvertrouwen en het stimuleren van gedragsverandering bij thuiswonende oudere personen om valpreventie blijvend toe te passen. -
Project procesbegeleiding voor preventie binnen Zorg en Welzijn - Thema val- en fractuurpreventie
Met het project ‘Procesbegeleiding voor preventie binnen Zorg en Welzijn’ (gefinancierd door de Vlaamse overheid) krijgen woonzorgcentra en lokale dienstencentra (BE-EMPOWERed) gratis ondersteuning van procesbegeleiders om een effectief en duurzaam val- en fractuurpreventiebeleid uit te bouwen. -
Vlaams Otago (VL-Otago) oefenprogramma
Het Vlaamse Otago oefenprogramma is een 12 weken thuisoefenprogramma, bestaande uit spierverstevigende oefeningen, evenwichtsoefeningen en een wandelschema. Het oefenprogramma is ontwikkeld om het aantal valincidenten bij ouderen te verminderen, het evenwicht, de spierkracht, mobiliteit, coördinatie en algemene lichaamshouding te verbeteren en het zelfvertrouwen.Op de website www.valpreventie.be vind je een overzicht van Vlaamse Otago-instructeurs die het Vlaams Otago-oefenprogramma aanbieden. -
Week van de Valpreventie
De ‘Week van de Valpreventie’ is een jaarlijks campagne om val- en fractuurpreventie publiek in de belangstelling te plaatsen. Deze campagne heeft als doel ouderen, hun familie en alle gezondheidszorg- en welzijnswerkers in Vlaanderen te sensibiliseren en te informeren over val- en fractuurpreventie en moedigt aan om hier samen rond te werken.
Je staat er niet alleen voor. De Gezondheidsmakers in jouw regio wil je graag helpen bij het uitbouwen van een gezondheidsbeleid en beschikt over tal van materialen en vormingen. Neem contact op met Gezondheidsmakers om te horen wat zij voor het thema valpreventie kunnen betekenen voor jou.
“Valpreventie is bij oudere personen vaak geen hot topic. Daarom is het belangrijk om hen altijd op een positieve wijze te benaderen en de nadruk te leggen op een gezond en actief leven.”
Sofie Sevenants, stafmedewerker bij het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie Vlaanderen
Zoeken in WegWijzer Lokale gemeenschap
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.