VOEDING
Gezonde voeding levert kinderen de nodige energie voor dagdagelijkse activiteiten en zorgt ervoor dat ze zich optimaal ontwikkelen. Wil je je leerlingen motiveren om gezonder te eten? Hun eetvaardigheden versterken? Dan heb je – in alle (h)eerlijkheid – baat bij een kwaliteitsvol voedingsbeleid! Ondersteun je leerlingen om gezond, gevarieerd en milieuverantwoord te eten. Maak de gezonde keuze haalbaar en toegankelijk. Heb aandacht voor de preventie van eet- en gewichtsproblemen en de zorg voor leerlingen met deze problemen.
Tips nodig om een voedingsbeleid uit te werken? Neem een kijkje op Gezonde School.
Wil je aan de slag, maar heb je nood aan materialen? Hier vind je al wat inspiratie.
- de leerlijn voeding om lesinhouden en educatieve materialen te kiezen en als schoolteam onderling af te stemmen welke lessen over voeding wanneer aan bod kunnen komen;
- het ‘Lekker gezond!’-pakket vol lesmaterialen die leerlingen vertrouwd maken met de voedingsdriehoek;
- het project ‘de Proefkampioen’ om de smaakontwikkeling bij kleuters en leerlingen uit de eerste graad lager onderwijs te stimuleren;
- de Waterpas om kinderen aan te moedigen om water te drinken;
- benieuwd hoe eetgedrag ontwikkelt? Hoe je dit kan plaatsen in de context van een ruimer groeiverhaal? En welke haperingen horen bij opgroeiend eetgedrag? Je leest het in de groeiwijzer (samenvatting);
- gezonde leefstijl = A.L.L.E.S, jouw basis voor preventie van eet- en gewichtsproblemen op school. Vind hier de 5 groeithema's om te koesteren op school;
- tips ter ondersteuning van eetgedrag bij kinderen met autisme;
- met deze tips pimp je je taal: werk aan doordachte en niet stigmatiserende boodschappen over gewicht en eten aan kinderen;
- op KlasCement vind je meer informatie over gezond en duurzaam eten.
- Werk ook buiten de klas met de voedingsdriehoek, zoals in de refter. Ontdek affiches, folders, placemats en zelfs postkaartjes in de webshop van Gezond Leven.
Materiaal om het voedingsaanbod op school gezonder te maken:
- aanbevelingen voor gezonde dranken, tussendoortjes, (broodjes)lunch en schoolmaaltijden;
- aanbevelingen voor aanbodkanalen voor dranken en tussendoortjes;
- het project Oog voor Lekkers voor gezonde tussendoortjes op school.
Materiaal om gezonde afspraken en regels te maken:
- de fiche traktaties in de basisschool met tips en inspiratie om hierover afspraken te maken met ouders;
- allerlei materialen om ouderbetrokkenheid te stimuleren, zoals een inspiratieboekje, tussendoortjesplanner, templates voor brieven aan de ouders over de brooddoos, traktatieboekje,…;
- informatie voor je aanpak en preventiebeleid rond eetproblemen en gewichtsproblemen op school.
Zorg en begeleiding:
- een jongere die je bezorgd maakt? Leidraad voor leerlingbegeleiders om in te voegen bij jongeren met signalen van eetproblemen. Of verwijs door naar je CLB-team;
- of op zoek naar adressen van hulpverleners in de buurt die werken rond eetproblemen of gewichtsproblemen? Contacteer de verwijslijn eetproblemen.
Op de website van Gezond Leven vind je een overzicht van materialen rond voeding, specifiek voor het basisonderwijs.
Kom ook bij je ziekenfonds meer te weten over dit thema:
Tips nodig om een voedingsbeleid uit te werken? Neem een kijkje op Gezonde School.
- Educatief materiaal
- Materiaal om het voedingsaanbod op school gezonder te maken
- Materiaal om gezonde afspraken en regels te maken
- Zorg en begeleiding
Wil je aan de slag maar heb je nood aan methodieken? Hier vind je al wat inspiratie.
-
Communiceren als Body Buddy
Hoe je praat over eten, gewicht en uiterlijk heeft een invloed op hoe andere mensen zich voelen. Help mythes rond gezondheid, eten, gewicht en uiterlijk uit het leven, doorbreek stereotypen en draag zo bij aan een positieve omgeving die lichaamstevredenheid versterkt. -
De Proefkampioen
Dit educatief pakket stimuleert de smaakontwikkeling bij kleuters en leerlingen uit de eerste graad lager onderwijs. -
Doordachte communicatie rond uiterlijk, gewicht, eetgedrag en eetstoornissen.
Communicatiemethodiek die richtlijnen biedt voor een niet-stigmatiserende communicatie over eet- en gewichtsproblemen, ter voorkoming van negatieve neveneffecten zoals bv. een verminderd zelfbeeld. -
Duurzame voeding overzicht van het educatief materiaal
Dit geeft een overzicht van competentiegericht educatief materiaal rond gezonde en milieubewuste voeding voor lager en secundair onderwijs. -
Gezondheidsrally
Je kan in de loop van een parcours, binnen of buiten, al wandelend meer te weten komen over de bevolkingsonderzoeken naar kanker. -
Informatiepakket eetstoornissen op school – voor leerkrachten en schoolteams
Deze brochure is bedoeld om leerkrachten en schoolteams te ondersteunen in het omgaan met leerlingen met een eetstoornis op school en in de klas. In deze brochure gaan we in op wat je wél en beter níét doet wanneer je als school of in de klas geconfronteerd wordt met een jongere met een eetstoornis. -
Krachtlijnen voor preventieprojecten rond eet- en gewichtsproblemen
Deze methodiek bevat een synthese van de belangrijkste aandachtspunten bij het plannen, uitwerken en evalueren van preventieprojecten voor eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren. De materialen bieden een blauwdruk om stapsgewijs preventief aan de slag te gaan. -
Lekker Gezond!
Dit educatief pakket bevat heel wat lesmaterialen die leerlingen vertrouwd maken met de voedingsdriehoek. -
Oog voor lekkers
biedt gezonde tussendoortjes aan leerlingen van de basisschool. -
SPARK36
Tijdens de eerste levensjaren wordt de ontwikkeling van kinderen sterk beïnvloed door hun context en ervaringen. Ouders worden om die reden ook uitgenodigd tijdens het kleuterconsult voor 3-jarigen aangeboden door CLB. SPARK36 (Signaleren van Problemen en Analyse van Risico bij opvoeden en ontwikkelen van kinderen van 36 maanden of 3 jaar oud) is een gestructureerde gespreksleidraad voor het kleuterconsult door CLB. -
Standaard Gewicht en de Aanbevelingen voor vroegdetectie en preventie van voedings- en gewichtsproblemen
Eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren zijn niet onschuldig. Ze hebben invloed op de ontwikkeling en de gezondheid nu en later. Jeugdgezondheidszorg heeft een belangrijke rol bij het voorkomen en opsporen van eet- en gewichtsproblemen en wil hierbij doordacht te werk gaan. -
Waterpas
Deze heeft als doel kinderen op een speelse manier aan te moedigen om op regelmatige tijdstippen water te drinken. -
Woogie Boogie
Wil je lang stilzitten aan bod brengen in je kleuterklas? Ga dan aan de slag met Woogie Boogie. Woogie Boogie bestaat uit een reeks van leuke bewegingstussendoortjes. En met het ondersteuningspakket ontdek je aan de hand van voorbeelden, testjes en heel wat praktische info hoe je op een gemakkelijke manier lang stilzitten in jouw kleuterklas kan beperken.
Ben je op zoek naar concrete acties of initiatieven rond dit thema? Contacteer dan Gezondheidsmakers in jouw regio.
"Kinderen hebben veel energie nodig. Ze moeten nog zoveel ontdekken en leren! Daarom is gezond en gevarieerd eten voor hen zeker essentieel. Je kan kinderen dus niet vroeg genoeg laten kennismaken met een gezond en evenwichtig voedingspatroon."
Jolien Jonckheere, stafmedewerker voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
Zoeken in WegWijzer Onderwijs
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.