VOEDING
Wil je je leerlingen motiveren om gezonder te eten? Hun eetvaardigheden versterken? Dan heb je – in alle (h)eerlijkheid – baat bij een kwaliteitsvol voedingsbeleid! Woensdag fruitdag, een les over de voedingsdriehoek, een kerngezond en gezellig schoolontbijt, een aangenaam moment maken van de middaglunch: het zijn allemaal mooie voorbeelden van hoe je je leerlingen warm maakt voor gezonde voeding en hen versterkt in hun eetgedrag.
Tips nodig om een voedingsbeleid uit te werken? Neem een kijkje op Gezonde School.
- Educatief materiaal
- Materiaal om het voedingsaanbod op school gezonder te maken
- Materiaal om gezonde afspraken en regels te maken
- Zorg en begeleiding
Wil je aan de slag maar heb je nood aan methodieken? Hier vind je al wat inspiratie.
-
Aanbevelingen aanbod gezonde dranken en tussendoortjes in het basis- en secundair onderwijs
Deze fiches en checklists helpen je om het aanbod dranken en tussendoortjes op jouw school gezonder te maken. -
Aanbodkanalen voor dranken en tussendoortjes
Met deze fiche kan je afwegen of de aanbodkanalen voor dranken en/of tussendoortjes op jouw school de meest geschikte zijn, wat je best aanbiedt in het aanbodkanaal en waarop je moet letten bij onderhandelingen met de leveranciers. Je krijgt ook tips hoe je de gezonde alternatieven kan promoten. -
Actieve spelletjes over de voedingsdriehoek
Dit zijn spelletjes waarbij de kinderen/jongeren op een speelse en actieve manier kennis leren maken met de voedingsdriehoek. Met hetzelfde materiaal kan je 3 verschillende spelletjes spelen: Memory (6-12 jaar), Driehoekscompetitie (6-12 jaar), Levend stratego (8-16 jaar) of eenvoudigere versie (6-8 jaar). -
Affiches voedings- en bewegingsdriehoek
3 affiches, verschillende varianten: - de voedingsdriehoek - de bewegingsdriehoek - de voedings- en bewegingsdriehoek samen (A3) - de voedings- en bewegings- en geluksdriehoek samen (A3) Gratis te bestellen. Enkel verzendkosten moeten betaald worden. -
Animatiefilmpjes voedings- en bewegingsdriehoek
Twee animatiefilmpjes die de voedings- en bewegingsdriehoek toelichten. -
Communiceren als Body Buddy
Hoe je praat over eten, gewicht en uiterlijk heeft een invloed op hoe andere mensen zich voelen. Help mythes rond gezondheid, eten, gewicht en uiterlijk uit het leven, doorbreek stereotypen en draag zo bij aan een positieve omgeving die lichaamstevredenheid versterkt. -
Duurzame voeding overzicht van het educatief materiaal
Dit geeft een overzicht van competentiegericht educatief materiaal rond gezonde en milieubewuste voeding voor lager en secundair onderwijs. -
Een voedingsbeleid op school
Evolueer van losse acties naar een samenhangend, duurzaam voedingsbeleid met de gezondheidsmatrix. -
Gezond leven? Check het even!
heeft als doel om de eigen kracht van jongeren ten aanzien van hun leefgewoonten, gezondheid en welbevinden te versterken en om psychosociale problemen vroegtijdig te detecteren naar aanleiding van het CLB-consult. -
Gezonde Publieke Ruimte
Gezondheid is meer dan de som van persoonlijke keuzes en genetische factoren. Ook onze omgeving heeft er een grote invloed op. -
Gezondheidsrally
Je kan in de loop van een parcours, binnen of buiten, al wandelend meer te weten komen over de bevolkingsonderzoeken naar kanker. -
Gids met richtlijnen voor gezonde broodjes op school
Richtlijnen om scholen te ondersteunen bij de uitwerking van een gezonde en milieuverantwoorde (broodjes)lunch. -
Gids richtlijnen Vlaamse scholen voor warme maaltijden
Deze gids ondersteunt scholen om gezonde schoolmaaltijden aan te bieden. -
Informatiepakket eetstoornissen op school – voor leerkrachten en schoolteams
Deze brochure is bedoeld om leerkrachten en schoolteams te ondersteunen in het omgaan met leerlingen met een eetstoornis op school en in de klas. In deze brochure gaan we in op wat je wél en beter níét doet wanneer je als school of in de klas geconfronteerd wordt met een jongere met een eetstoornis. -
Inspiratiebundel over de voedingsdriehoek
Welke voedingsmiddelen eten je leerlingen best meer? Welke minder en welke zo weinig mogelijk? In onze bundel over de vernieuwde voedingsdriehoek vind je alle antwoorden op deze vragen én inspiratie. Inclusief tips en werkvormen om de voedingsdriehoek uit te leggen aan jongeren. -
Inspiratiebundel over energiedranken
Deze bundel werpt een kritische blik op energiedranken. Wat zijn ze, wat zit erin, waarom vallen ze zo in de smaak bij jongeren? Het bulkt ook van adviezen over het gebruik van energiedranken en schotelt alternatieven voor. De bundel staat vol nuttige basisinformatie en handige instrumenten die het thema hapklaar maken. Allemaal puzzelstukjes waarmee je een boeiende les samenstelt! -
Inspiratiebundel over reclame voor voeding
Elke dag moeten we duizenden reclameboodschappen verteren. Ook over ongezonde voeding, en die stimuleren ons om ongezonder te eten. Met dit dossier leer je je leerlingen hoe reclame onze voedingskeuze beïnvloedt en hoe ze zich ertegen kunnen wapenen. Dit dossier staat vol nuttige basisinformatie en handige instrumenten die het thema hapklaar maken. Allemaal puzzelstukjes waarmee je een boeiende les samenstelt! -
Inspiratiebundel over suiker
Wat doet suiker met ons lichaam? In welke voedingsmiddelen zit dit vooral? Bestaat er maar één suikersoort of zijn er meer? Op deze én andere vragen biedt deze bundel een antwoord. Zo wordt het wat, hoe en waarom van suiker zo klaar als een klontje. De bundel staat vol nuttige basisinformatie en handige instrumenten die het thema hapklaar maken. Allemaal puzzelstukjes waarmee je een boeiende les samenstelt! -
Krachtlijnen voor preventieprojecten rond eet- en gewichtsproblemen
Deze methodiek bevat een synthese van de belangrijkste aandachtspunten bij het plannen, uitwerken en evalueren van preventieprojecten voor eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren. De materialen bieden een blauwdruk om stapsgewijs preventief aan de slag te gaan. -
Leerlijn voeding
De leerlijn voeding is een praktisch instrument dat schoolteams ondersteunt bij het invullen en afstemmen van hun gezondheidseducatie rond het thema voeding. Op de verschillende onderwijsniveaus, gaande van kleuteronderwijs tot secundair onderwijs, en dit in verschillende leergebieden en vakken. -
Lesmodule dranken en tussendoortjes
Weten wat je eet, begint met weten wat je kiest en koopt. Deze lesmodule leert leerlingen kritisch omgaan met de info op het voedingsetiket. Zo kunnen ze bewuster producten kiezen op school én erbuiten. Gebruik de lesmodule ook om met je leerlingen na te gaan of jullie aanbod op school gezond is. -
Mijn Gezond leven - Gezondheidstestjes
Eet en beweeg jij volgens de voedings- en bewegingsdriehoek? Hoeveel zit je dagelijks? Geen idee en ben je toch benieuwd? Test hier hoe jij eet en beweegt en maak een persoonlijk plan. De testjes zijn geschikt vanaf 6 jaar. -
Naar een (gratis) wateraanbod op school
In een evenwichtig drankenaanbod op school staat het aanbod van gratis water centraal. In de fiche rond water vind je concrete tips om een aanbod van gratis water op school te installeren. -
Naar een fruitaanbod op school
We steken het niet onder stoelen of (school)banken: fruit is het ideale tussendoortje. In onze fiche vind je concrete tips over hoe je fruit stap voor stap populair(der) maakt op school. -
Snack & Chill
Het project ‘Snack & Chill’ wil (buiten)gewone secundaire scholen helpen om hun leerlingen in een gezellig kader gezonde snacks aan te bieden. Hoe? Met een ‘chill’ ingericht schoolwinkeltje, lekker fruit en dito groenten en een flinke portie leerlingenparticipatie. -
Standaard Gewicht en de Aanbevelingen voor vroegdetectie en preventie van voedings- en gewichtsproblemen
Eet- en gewichtsproblemen bij kinderen en jongeren zijn niet onschuldig. Ze hebben invloed op de ontwikkeling en de gezondheid nu en later. Jeugdgezondheidszorg heeft een belangrijke rol bij het voorkomen en opsporen van eet- en gewichtsproblemen en wil hierbij doordacht te werk gaan. Deze richtlijn voor CLB is het resultaat van een samenwerking tussen VWVJ en Eetexpert. -
Voedingsdriehoek
De voedingsdriehoek is hét voedingsmodel van Vlaanderen en geeft richtlijnen voor een gezond en milieuverantwoord voedingspatroon.
Neem zeker een kijkje in de webshop van Gezond Leven en op de website van Eetexpert. Op beide sites vind je heel wat materialen van projecten.
Kom ook bij je ziekenfonds meer te weten over dit thema:
Ben je op zoek naar concrete acties of initiatieven rond dit thema? Contacteer dan Gezondheidsmakers in jouw regio.
"Met een gezond voedingsaanbod op school creëer je een voedselomgeving die van de gezonde keuze de evidente keuze maakt. Link het ook aan de lessen en afspraken rond gezonde voeding en bouw zo aan een voedingsbeleid op school."
Jolien Jonckheere, stafmedewerker voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw
Zoeken in WegWijzer Onderwijs
Preventie wat is dat nu juist? En welke organisaties zijn daarin actief? Hoe verklein je gezondheidsongelijkheid? En hoe speel je in op gedragsverandering? Ontdek het nu.